Fogyás rajz

A fogyás környezeti akadályai

Kezdőlap Melyek a fogyás legnagyobb problémái és akadályai?

a fogyás környezeti akadályai fogyás 6 kg 1 hónap alatt

Sokan szeretnének fogyni, karcsúnak és szexinek tűnni, de nagyon kevesen csinálják, legalábbis hosszú távon. Elgondolkodtam azon, miért van ez így, és 3 akadályba ütköztem: 1.

a fogyás környezeti akadályai a zsír eltávolításának legjobb módja a rakottból

Nem tudom, hogyan működik. Igen, sok hülyeséget írnak, rengeteg reklám és számtalan weboldal található a legjobb tippekkel és a legfrissebb diétákkal, mit csinálnak a csillagok, és melyik új könyv vagy program ígér ismét nagy sikert. De vannak olyan becsületes weboldalak is, ahol valóban segítenek a látogatónak.

a fogyás környezeti akadályai fogyáshoz, mit kell enni

Remélem, hogy ebben a kategóriában leszek. Légy őszinte: Minden gyerek megérti az alapokat: kevesebbet egyél, sportolj. Igen, lehet, hogy ez most kissé csökkent, de ez az alap.

Miért nem fogyok???

Tehát, ha ismeri az oldalamat, az alapvető információknak arról kell szólniuk, hogy hogyan lehet fogyni fogyókúra nélkül. Eredetileg lassúak vagyunk, és a környezetünk befolyásol minket. Mindez nem mindig könnyíti meg a változtatásokat és a haladást.

a fogyás környezeti akadályai az osztriga fogyáshoz jó

Számos lehetséges megoldás létezik itt. Segíthet újra átgondolni, hogy miért akar fogyni, és pontosan mit remél és álmod meg tőle. Ráadásul alig tudok olyat, ami motiválóbb, mint a siker.

Valószínűleg egyik napról a másikra nem lesz nagy sikere, ezért tegyen apró lépéseket, és élvezze minden apró sikert.

Nyáron nem tud fogyni

A környezet megakadályozhatja céljainak elérését. A helyi dohányzó klub akadályozza a leendő nemdohányzókat. Mivel a dohányzásmentes baráti kör sokkal könnyebb leszokni a dohányzásról. Tehát keressen barátokat vagy ismerkedjen meg hasonló gondolkodású emberekkel.

Melyek a fogyás legnagyobb problémái és akadályai?

Tornateremben vagy aerobik órán. Beszéljen barátaival a projektjéről, esetleg van valaki, akinek ugyanaz az aggodalma, vagy aki szeretne részt venni. Mit csinálsz, ha nem működik? Ha nem sikerül Amikor kipróbálta az összes tippet, a fogyás környezeti akadályai csüggedt és frusztrált?

Milyen lehetőségeid vannak: add fel, vagy próbáld tovább, amíg működik.

Különböző területekről tudom. Gyakran szükség van egy mentorra, egy csoportra, egy edzőre, akitől megkérdezheted, akinek van tapasztalata, aki újra bátorít.

a fogyás környezeti akadályai fogyhat e szorongás

De számomra még fontosabb, hogy kérdezhessek valakit, nem vagyok egyedül, ez folytatódik, mert a mentorom kitalál fogyás győzelmek, vagy mert a súlycsökkentő csoportom arra ösztönzi, hogy folytassam, ha ez ismét nem megy a mérlegen. És itt is remélem, hogy segíthetek Önön azáltal, hogy személyes tanácsokat adok Önnek.

Hogyan lehet legyőzni a leggyakoribb súlycsökkentő akadályokat?

Gyakran kapok személyes kérdéseket tartalmazó e-maileket, és szerintem ez nagyon jó. Csak biztatni tudom, hogy ne adja fel, kérdezzen e-mailben, kérdezzen a megjegyzés mezőben vagy a Facebookon.

a fogyás környezeti akadályai a kék kötény segíthet a fogyásban

Együtt fogjuk megtenni!