ALAPVETÉSEK:

Salátával mennyit lehet fogyni. Ha a diéta, hogy mennyit lehet fogyni egy hónap alatt, Mennyit lehet fogyni 1 hónap alatt

Egészség Egy hónapig csak salátát evett, ez történt Te kibírnád, hogy heteken keresztül csak zöldségeken élj? Egy bevállalós csajszi megtette, és most el is mesélte a tapasztalatait!

salátával mennyit lehet fogyni

Miután az egész hűtője tartalmát lecserélte zöldségekre, rengeteg receptet összegyűjtött, ugyanis rájött, hogy a salátás diéta sokkal macerásabb, mint a megszokott ételei. Fotó: Lauren Schumacker Először alaposan át kell mosni a hozzávalókat, felvágni, esetleg serpenyőn megpirítani, önteteket készíteni hozzá elég hosszadalmas folyamat, főleg, hogy kreatívnak kell lenni, ha nem szeretne azonnal ráunni a salátás étrendjére.

Döbbenetes volt, de nem maradtam éhes, zsírégető termékek eltelítettek a falatok.

Rizsdiéta - szuper és könnyű fogyókúra 1. rész - BF

Elsőként arra figyeltem fel, hogy sokkal jobban érzem magamat. Az elszánt csajszi még akkor sem hagyta abba az étrendjét, amikor influenza időszak idején lebetegedett. Bár az egy hónapos diéta után Lauren továbbra se szeretne vegetáriánus életmódra váltani, de pozitív élményeit látva egészen biztos benne, hogy ezentúl is minden nap kiegészíti majd valamelyik főétkezését egy kis salátával.

salátával mennyit lehet fogyni

Te kipróbálnád? Fotó: Lauren Schumacker.

salátával mennyit lehet fogyni