Fogyás 30 kg

30 kiló fogyás 3 hónap alatt. 25 kg súlycsökkenés 2 hónap alatt

  1. Így fogyott Ildikó 30 kilót négy hónap alatt - Blikk Rúzs
  2. Ismerd meg fogyás 30 kg történetét!
  3. Zsírvesztés o

Kategória: Sikeres fogyózók - 30 kg 3 hónap alatt A terhességeim alatt 50 kg-t híztam. Ez nem csak engem kavart fel, de az orvosokat is.

30 kiló fogyás 3 hónap alatt

A terhességem 7. Na nem attól fogytam le Persze azt is megettem, de a látogatók mindennap hozták a finomságokat, és ha az sem volt elég, jött a büfé.

25 kilogramm fogyás - Fogyókúra | Femina

A terhességem végén már bizony kg voltam. Szülés után kilenc hónappal 81 kg volt a súlyom, annál lejjebb nem ment.

30 kiló fogyás 3 hónap alatt

Bár nem is fogyókúráztam. Mindenki nevetett mondván nekem minden az evésről szól. Ettől még elszántabb lettem.

30 kiló fogyás 3 hónap alatt

A reggelim és a vacsorám szinte mindig ugyanaz volt. Kefir vagy virsli, tojás bármilyen formában. Napközben egy-egy gyümölcs nem banán vagy valamilyen saláta, sovány felvágottak és sok-sok ásványvíz egy kis kifacsart citrom levével.

-5 kg 3 nap alatt!?🍑 MILITARY DIÉTA 🥗Zizzy Life, Zizzy's Kitchen

Szerencsére nem szeretem az édességet, ezért nem is hiányzott. Két hét után már látható volt a fogyás és ekkor kezdtem eljárni futni. Este miután a gyerekeket megetettem, megfürdettem akkor indultam el. Ezt csak azért írom, mert a kifogás általában az időhiány. De mindenkinek arra van ideje, amire szakít!

További ajánlott fórumok:

Onnantól kezdve csak úgy gurultak le rólam a kilók. A súlyomat úgy tudtam megtartani eddig, hogy hetente mérlegre álltam és ha kicsit is kilengett, másnap tartottam egy gyümölcsnapot.

30 kiló fogyás 3 hónap alatt

Ez évekig működött is, de most ismét elszaladt velem egy kicsit a ló. Sajnos még abban a stádiumban vagyok, hogy majd holnaptól, majd hétfőtől, majd a hónap elejétől és persze év vége felé, mikor már jönnek az ünnepek akkor már csak jövőre.

Itt a neten is kereshetsz a googleban.

Most 60 kiló vagyok, és belőletek próbálok erőt meríteni, hogy ismét sikerüljön lefogynom. Mindenkinek sok sikert kívánok!