Mit tegyek ha nem tudok fogyni, Nem tudok lefogyni. Mit tegyek?
Írta Nagy Niki 0 Legtöbben azt sem tudjuk, hogy mi is pontosan az a fránya mellékvese, pedig lehet, hogy épp miatta nem tudsz fogyni — sőt, esetleg még a hízásodért is felelős lehet. Az egészről ezúttal is a hormonjaid tehetnek, amelyek megpiszkálják a szervezeted működését, és teljesen összezavarják a természetes folyamatokat.
- Sokszor a legegyszerűbb dolgokra nem gondolunk, egy fogyókúra, súlycsökkentő kúra kapcsán.
- Lehet, hogy kiválasztják az éppen divatos diéták egyikét.
- Sehogy sem tudok fogyni, mi lehet az oka?
- Epebeteg diéta
- Cdc fogyás statisztika
Na jó, de mi is az a mellékvese? A mellékveséid a veséid tetején üldögélnek, és hormonokat löknek ki a szervezetedbe: kortizolt, adrenalint és tesztoszteront.
Ez elengedhetetlen a tested megfelelő működéséhez. Igen ám, de ha túl sok stressz ér piszkál a főnököd, a barátod megint lusta, és annyi dolgod van, mint égen a csillaga mellékveséd előbb-utóbb elfárad, és már nem termel annyi hormont, mint korábban — és mint amennyire szükséged volna. Ez az, amikor megállsz a fogyásban, vagy rosszabb esetben még hízni is elkezdesz.
MITOHACKER PODCAST (ENGLISH) # 34 – Prof Benjamin Bikman
Nem foghatsz rá mindent A mellékvese-fáradtság megosztja az orvostudományt: rengeteg szakértő el sem ismeri, hogy ilyen létezhet, még többen pedig úgy gondolják, hogy ez magában nem okozhat súlygyarapodást. Sőt olyan kritikák is érkeztek, hogy ez az egész elmélet csak arra jó, hogy a lusta embereknek legyen mire fogniuk azt, hogy nem képesek fogyni — csakúgy, mint a vastag csontozat, a genetika vagy a lassú anyagcsere.
Valójában a hízékonyságot rengeteg dolog határozza meg és tényleg van szerepe benne a genetikának és az anyagcsere-folyamatoknakde magában egyetlen tényező soha nem okozhat hízást.
