A vőlegényem nem fog lefogyni, 30 napos hasi zsírvesztés
Tartalom
Súlycsökkentő kihíváscsoport
Szeretnék lefogyni, de a barátom nem ezt akarja! Óriási problémám van, és remélem, van néhány tanácsod nekem. A normális területeken remekül kijövünk, soha vagy ritkán vitatkozunk.
Most a problémám: amióta együtt vagyunk, egyre többet öltöztem. Mindig is egy kicsit kövér voltam. De a két év alatt 42 kilót híztam!
15 kiló fogyás 2 hónap alatt.
Hé, szerintem ez sok! A barátom azt mondja, hogy imád minden kilóm. Nekem mindig nagyon finomakat főz. Nehezen fogyok. Szinte minden este főz nekünk! És mindig finom! Desszerttel és minden díszítéssel. Az is nagyon jó, hogy a barátom mennyire szeret engem, természetesen.
Elkényeztet és a kezén hord. Ő valóban életem szerelme! Mindenesetre a barátom mindig megőrül, amikor azt mondom neki, hogy fogyni akarok. Azt mondja, hogy szeret, amilyen vagyok, és hogy stresszes lenne fogyni, meg ilyesmi. Hogy akkor folyton pletykálok, és akkor vitatkozunk. Ezt már átélte volt a vőlegényem nem fog lefogyni, amikor a nő felvette a súlyt, és ők csak harcoltak. Nagyon erőszakos volt az egész!
És akkor egy ponton már nem bírta tovább, és szakított vele. Nem akar újra ilyesmit megtapasztalni. És én sem, annyira szeretem őt! Nem akarom elveszíteni. Tényleg így van, hogy mindegyikük lefogy, hogy gyakran rossz kedvük van stb? Szeretnék lefogyni, de én sem akarok vele stresszelni. És az is nehéz lenne, mert olyan jól főz, és nem akar megállni.
Értem én is, ez a hobbija. És azt hiszem, megyek az ínyemre, amikor valami nagyot főzött, aztán nem ehetem meg. Ha diétázom. De ez így nem mehet tovább! Már kényelmetlenül érzem magam a súlyom miatt. Mit kellene tennem. Nincs ötletem. Ez csak egy érvelés?
Lehetséges, hogy a barátod szereti a túlsúlyos nőket? Vigyázzon magára, az alakjával kapcsolatos kívánságai elsőbbséget élveznek. Vagy csak áll rajta. De további 42 kiló 2 év alatt valóságos. Nem engedném, hogy velem végezzen. Nem vagy elégedett az alakoddal. Mit számít a sárga botja?. Gazdag étel desszertvel minden este? Hé, további 42 kg-ot fogsz hízni még két év alatt!
Ezenkívül nem éppen jó egészség!
Segít elégetni a zsír- kiegészítőt Melyik zsírégető edzés a leghatásosabb a számodra? Az éhségérzet a kényszeres evő számára 8. Az érem másik oldala: anorexia nervosa — önéheztetés 9. A női szexuális viselkedés és a kényszeres evés összefüggései Súlycsökkentő kihíváscsoport kényszeres evés és a különböző pszichoszomatikus tünetek összefüggései Összefoglalás ELŐSZÓ Ezt a könyvet azoknak a nőknek ajánlom, akik olyan sokat szenvedtek és szenvednek az önsanyargató fogyókúráktól, bűntudattal teli habzsolásoktól, mint amennyit én szenvedtem. Azzal a gyökeresen új megközelítésmóddal, amelynek segítségével én is meggyógyultam, Angliában találkoztam.
Ha a barátod szeret téged, akkor hébe-hóba több ételt kell tudatosan főznie! Valószínűleg sok tejszínt és zsírt tesz bele, nem? Nem lepődnék meg a súlygyarapodásodon. Mögötted kell állnia, ha valamit tenni akarsz magadért!
Csak jól kellene értened! Vannak olyan hülye étrendek, amelyek csak hiánytüneteket a vőlegényem nem fog lefogyni a testedben. Akkor rossz kedved van! A megfelelő fogyás hosszú távon csak akkor működik, ha megváltoztatja étrendjét és sportol is. Ráadásul nem szabad azonnal azt gondolnia, hogy 2 hónap alatt 20 fontot fog leadni. Időbe telik, de a híres jo-jo effektus nélkül is hatékony!
Hú, köszönöm a gyors válaszokat! Ez egy nagyszerű fórum itt!
Adj le 6 kilót mindössze 17 nap alatt! – ÉTREND | Diéta és Fitnesz
Jól néz ki is, hiszen biztosan nem az lenne a problémája, hogy nem kaphat nekem "pótot", amikor annak vége. És tudja, mennyire szeretem és mennyire soha nem hagynám el. Az exét is otthagyta, és nem fordítva. Moonlighing: Nos, valószínűleg már rajta van, azt mondja magáról, hogy szereti a fontjaimat, és azt is elmondhatom, hogy "többet akar tőlem", mióta egyre nagyobb vagyok, de korábban nem, mint most.
Abban igazad van, hogy nem engedsz minket alákínálni, de egyáltalán nem támogat, és valahogy különlegesen megnehezíti számomra.
A nő, aki sosem fog lefogyni, Soha nem fog lefogyni
Nem könnyű ellen úszni. Sam Hayne: Tudom, szerintem ez is sok a súlygyarapodásról. És valahogy az én hibám! Nem mintha etetnie kellene a tölcsérrel az ételt. Beta: A hobbija inkább a főzés és minden más, és nem eszik annyit, mint én. Ha már nem érzi jól magát, akkor előbb-utóbb egészen biztosan morcos lesz.
Ez biztosan nem lesz pozitív hatással a kapcsolatodra. Ha lefogy, fontos, hogy megtegye magának, és mivel ez a helyzet nálad, máris jó alapja van minden további tervnek. Sokan összekeverik a fogyást a kasztdal. Természetesen a hangulat lefelé megy.
Olvastál egy diétáról, vagy épp egy ismerősöd ajánlotta, aztán, amikor kipróbáltad, hamar lement öt-tíz kiló. Nem sokkal a fogyókúra végét követően azonban ismét elkezdett visszakúszni a súly, sőt, az is lehet, hogy többet szedtél vissza, mint amennyit leadtál. Ez a jojó-effektus, mely jellegzetes velejárója a becsapós fogyókúrás módszereknek. Elmondjuk, hogyan ismerd fel, ha egy diéta valójában csak marketingfogás, és miként válassz olyan étrendet, ami tényleg segít végleg megszabadulni a plusz kilóktól.
De megteheti úgy is, hogy ne legyen szörnyű, de rendben van, és jól illeszthető a mindennapi élet többi részébe. A barátod hobbi szakács?
Van heti két kényeztető ested, amikor kalóriától függetlenül főzhet neked. Ez nem akadályozza a fogyást, ha a többi napon odafigyel az ételére, és sportol is. Ellenkezőleg, boldoggá és elégedetté tesz. A fogyás nem jelenti automatikusan a rossz hangulatot!
A súlycsökkenés több mozgást jelent, esetleg a partnerével is, ami növelheti szabadidejét kocogás, kerékpározás, túrázás, csak szórakozás.
A fogyás a hét többi napján azt jelenti, hogy nem ínyenc esték, kalóriatudatos étkezés, de nem ad fel mindent. Tiszta krémmártások tömegben nem lehetnek elérhetőek. De annyi remek étel van, hogy egy hobbifőnök még mindig képes kiengedni a gőzt, és szabadjára engedni kreativitását. Kevesebb zsír és több gyümölcs és zöldség. A fogyás azt jelenti, hogy a szokásos chips és csokoládé nélkül jár.
De ez azt is jelenti, hogy élvezze a koktélt a hétvégén, vagy belemerül egy darab süteménybe.
A fogyás azt jelenti, hogy naponta néhány liter vizet és teát iszunk, de a narancslé vagy egy pohár bor hébe-hóba korántsem hiányzik. Tedd világossá a barátod számára, hogy ezt magadért teszed, és hogy vidáman és örömmel szeretnél fogyni. Hogy az életed alapvetően nem változik, de talán még gazdagabb is. Nincs kedve veled sportolni, akkor csináld egyedül vagy tedd ízlessé, talán szerinte hülyeség a túrázás, de az órákon át tartó geocaching remek.
Szerinte az étel csak unalmas lesz? Keressen néhány finom receptet, és főzzön vele egy fogyókúrás menüt, amely örömet okoz neki.
- Hasi zsírvesztés szakad
- Szeretnék lefogyni, de a barátom nem ezt akarja!
- Hová tűnik a zsír? - Fogyókúra | Femina - Éget zsírt a tüdőn keresztül
- 30 napos hasi zsírvesztés Hasi zsírégetés
- Miért nem fogyhatok 50 évesen
- Mondtam a feleségemnek, hogy lefogy
- Miért mozogjunk?
Nem kellene lebeszélnie téged. Ha szeret, akkor támogat. Talán fél a változástól, de lehet beszélni róla. Ha azonban komolyan meg akarja akadályozni, hogy lefogyjon, például ellenőrzése alatt tartsa az ételt, akkor problémája van.
Első ránézésre azonban nem így olvas. Elég ismeretlennek tűnik számára. Tedd rá cselekvésszomjadat, és építsd be az "új életedbe", akkor kettőnek ez jól fog menni.
