Noom com fogyás, Mi a Noom Diet? Itt van, mit kell tudni - Fogyás

Tehát … vannak hátrányai Noomnak? Getty Imagesdamircudic Ó, hogy híresség hírnév, szerencse, és a képesség, hogy személyi edzők és táplálkozási szakértők a gyorstárcsázás, ha azt szeretnénk, hogy veszít néhány kilót.

A pusztán halandók esetében azonban a fogyás nem annyira könnyű. Valójában, noom com fogyás nagylelkű-fogyás kemény AF.

Ahol Noom jön a játék - egy fitnesz és súlycsökkentő app védett a "Weight Watchers a millenniumi. És mi teszi a Noom-t más, mint bármely más súlycsökkentő program vagy alkalmazás?

Fogyás noom

Tudj meg többet Noom? Ez egyfajta furcsa név. Mi az? Tehát Noom azt állítja, hogy ő lesz az "utolsó súlycsökkentő program, amire valaha is szüksége lesz", a honlapja szerint.

• App tipp NOOM - fogyás; Tovább - Tirol
• A Noom az otthoni fogyás legjobb módja, és két hétig ingyenes
• Fogyás a fibromyalgia miatt
• Az applikáció kifejlesztésekor a viselkedésre összpontosítottak, hogy így is segítség a fogyást.
• A fogyás elfogyasztása, okosabb eszmék, jobb élni Noommal

Olyan ez, mintha egy edzőt, táplálkozási szakembert és egészségügyi edzőt látna egy helyen vagyis telefonján. Miután kitöltött egy gyors kérdőívet többnyire csak a jelenlegi súlyát, a cél súlyát és a súlycsökkenés jelenlegi problémáitakkor célokat tűz ki, és kap egy teljes tervet a 16 hét alatt megtámadni.

Noom-diéta – A módszer, ami motivál a fogyásra

Minden egyes nappal a kezdeti beállítás után kapsz egy testreszabott lépések listáját, amelyek segítségével naponta ellenőrizheted, hogy közelebb kerülhess a súlycsökkentési célokhoz. Akkor is nyomon kell követnie az ételeit és tevékenységét, ami eléggé szabványos bármilyen súlycsökkentő alkalmazáshoz. Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramban Progress fotó! Balra: most súlyú vagyok. Jobb: körülbelül két hónappal ezelőtt súlyoztam Az alkalmazás megmutatja Önnek például a legjobb ételeket a zölden sárgától a pirosig terjedő skálán.

Mi a Noom étrend, és érdemes kipróbálni?

Azt is felkéri Önt, hogy olvassa el az egészséges noom com fogyás szóló tidbiteket, és ossza meg motivációját - és majd megkérdezi. Őszintén szólva úgy hangzik, mint egy húzás akinek ideje olvasni és vegyen a vetélkedők egész nap? Képes támogatást és visszajelzést nyújtani másoktól, akik a programot - mind a 45 millió közülük. És ez nem csak üzenettáblák vagy automatikus blurbs - ténylegesen beszélgethet másokkal egy csoportos chatben valós időben.

A Noom az otthoni fogyás legjobb módja, és két hétig ingyenes

Meg kell jegyezni azt is, hogy a Noom a "Health and Wellness coachok" -ot biztosítja a felhasználók számára, akiket a Nemzeti Konzorcium jóváhagyott az Egészségügyi és Egészségpénztárak számára - bár ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy képzett szakemberek, például regisztrált dietetikusok vagy képzett oktatók. A Noom valóban segíthet nekem fogyni?

• Noom-diéta – A módszer, ami motivál a fogyásra | Diéta és Fitnesz
• Fogyás noom. Noom-diéta – A módszer, ami motivál a fogyásra
• Fogyás ridgewood nj
• A férfi folyóirat csak a legjobb termékeket és szolgáltatásokat kívánja nyújtani.
• Mi a Noom Diet? Itt van, mit kell tudni - Fogyás

A os tanulmány szerint a folyóiratban Tudományos jelentésekegyértelműen. A kutatók a Noom app felhasználók kb. Kilenc hónapjában elemezték a 35 adatot, és 77,9 százalékkal azt találták, hogy elvesztették a súlyukat.

Egy érdekes dolog: Azok, akik elhanyagolták, hogy felvették a vacsorájukat az alkalmazásban, kisebb súlyt veszítenek, mint azok, akik rendszeresen regisztrálják vacsorájukat. Tehát míg az alkalmazás határozottan segíthet a fogyásban, akkor ténylegesen használni kell. Más szóval, hallgassa meg a szakértőket, és kövesse a tervet, és néhány célt összeszedsz.

Decotiis szerint az ideális felhasználó olyan ember, aki forgalmas életmóddal rendelkezik hi, szinte mindenki a bolygón!

És azok, akik élvezik a virtuális támogatást a hasonló gondolkodású peeps kiáltás millennial is előnyös. Noom napilapjain keresztül többet tudtam az evés pszichológiájáról, azt tanította nekem, hogy az élelmiszer nem a válaszom a problémáimra.

Egy legnagyobb sikerem életmódváltást hajtott végre, és nem csak egy újabb diétát folytat. Köszönjük, hogy bátorította minket arra, hogy elérje céljainkat noomnation A Noom Coach noom által megosztott hozzászólás "Ez az alkalmazás egyedülálló tulajdonsága, hogy hozzáférést biztosít az orvosokhoz és a táplálkozási szakemberekhez, valamint egy nagy online támogatási bázist elválasztja azt sok más app-alapú súlycsökkentő programtól, amelyet átgondoltan tanulmányoztam és ajánlottam NYC súlycsökkentő betegeim számára" - mondja Decotiis.

Ha van olyan alapbetegsége, amely megakadályozza a súlyt, akkor az alkalmazás nem fog tudni róla - és ez frusztrálhat. Noom com fogyás Decotiis azt javasolja, hogy nézzen meg egy dokuszt, mielőtt megpróbálná ahogyan azt mielőtt bármilyen súlycsökkentő programba ugorna.

App tipp NOOM - fogyás; Tovább - Tirol

Ezután tudni fogja, hogy van-e olyan problémája, mint az inzulinrezisztencia, a pajzsmirigy-problémák vagy a hormonkiegyenlítmények? Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramban Mindig "be" vagy "kikapcsolva"?

Sarah túlságosan jól tudta ezt az érzést … addig, amíg meg nem találta Noomot. Most ő nem "rajta" vagy "ki", teljesen más úton van!

Szintén nyilvánvaló riasztás - de az alkalmazás nem fog menni a boltba, és főzni fogja Önt vagy vezetni az edzőterembeígy valamilyen kezdeményezésre van szüksége ahhoz, hogy végigmenjen a javasolt egészséges szokásokkal. És a vizuális jutalmak pozitív viselkedésmódot tesznek szükségessé. A lényeg: a Noom meglehetősen all-inclusive diétás tippeket, fitness tanácsokat, nyomon követési lehetőségeket kínál - tehát mindenképpen 40 font fogyás sikertörténetek minden eszközzel, ami a fogyáshoz szükséges … ha tényleg ragaszkodik hozzá.

Készen állsz arra, hogy megpróbálja?

Előző Cikk.